Kursangebot

Zumba

Wahrscheinlich das beste Workout überhaupt. Tanze zu toller Musik mit tollen Leuten und verbrenne tonnenweise Kalorien, ohne es zu merken. Zumba wurde vom kolumbianischen Tänzer Alberto „Beto“ Perez erfunden und kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
Zumba bringt deinen Kreislauf in Schwung, fördert die Fettverbrennung und macht einfach riesigen Spass!

Jumping

Das neue Fitnessprogramm: Jumping kommt aus der Tschechischen Republik und wird bereits in 21 Staaten geübt. Die Trampoline sind so entworfen, dass sie die Voraussetzung für Jumping erfüllen und sind TÜV-geprüft. Sie sind sechseckig und keine schweren Federn, sondern ein flexibles Gummiseil zum Spannen der Springfläche. Jumping ist für Sportler bis 85 Kilo geeignet und extrem dynamisch!

Ginga

„Ginga by Fernanda Brandao ist keine einfaches Fitnessprogramm, Ginga ist ein Erlebnis!“
Einem Mix aus traditionellen Capoeira-Elementen, Fitness und Tanzen. Ginga ist eine Kombination aus Energie, Dynamik und Ausdruck.
Wir bringen der Sportwelt das brasilianische Lebensgefühl nach Coburg Samba City! Erlebe Freude, Leichtigkeit, Spaß und ein neues Körpergefühl!

Barre Concept

Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften – egal zu welcher Jahreszeit – jede Frau wünscht sich DIE rundum Bikinifigur!
Mit barre concept®, dem Workout an der Ballettstange, bieten wir die Lösung! Die Erfolge sind bereits nach wenigen Wochen deutlich zu sehen, denn mehr Muskelmasse = mehr Fettverbrennung und das in kurzer Zeit!

Beim Klassischen Ballett und Modern Jazz wird der ganze Körper trainiert, besonderes die Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch die Bewegungsabläufe wird die Koordination verstärkt und dadurch eine optimale Übung für die Konzentration, besonderes für Kinder und Jugendliche.

Du möchtest nach dem Entbindung wieder fit werden und trotzdem dein Baby dabei haben? Dann bist du bei Tanzfabrik richtig!
MamaBabyFitness ist keine normale Rückbildungsgymnastik, es ist ein Workout für dich und dein Baby ab dem 4. Monat gemeinsam. Das Ziel ist, deinen Beckenboden zu stärken, die Bauchmuskulatur in der Tiefe zu stimulieren und deine Haltung und Koordination zu trainieren. Besonders wichtig ist bei MamaBabyFitness, die Verbindung zwischen dir und deinem Baby zu vertiefen und dein Kleines in den Alltag mit einzubeziehen.

Mit diesen Übungen bekommst du einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine. Der Workout für Ladies!

Beim Klassischen Ballett und Modern Jazz wird der ganze Körper trainiert, besonderes die Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch die Bewegungsabläufe wird die Koordination verstärkt und dadurch eine optimale Übung für die Konzentration, besonderes für Kinder und Jugendliche.
Wir tanzen wie die Stars. Moves wie Beyonce oder Choreo von Rihanna. Macht euch locker und seid dabei. Für alle ab 13 Jahren.
Bewegung zur Musik für die Kleinsten. Wir lassen dem Bewegungsdrang der Kinder freien Lauf und motivieren zum Laufen, Hüpfen, Tanzen. Für Kinder von 2 bis 4 Jahre.
Einfach singen, tanzen und Spaß haben. Gemeinsam haben die Kinder noch mehr Freude an der Bewegung und Musik.
Hier gehts zu unserem Kursplan

Unsere Trainer

Nini Beyersdorf hat nach ihrem Abschluß als Grundschullehrerin in Rio de Janeiro eine Gesangsausbildung und Tanzausbildung in Jazz, Modern, Afro-Brasil und Ballett absolviert. Unter ihrem Künstlernamen Nice Ferreira ist sie als Solistin und Mitglied in verschiedenen Musikgruppen rund um den Globus bekannt. Als Sängerin, Tänzerin und Choreografin ist sie viele Jahre in Brasilien und zahlreichen anderen Ländern aktiv. Seit sie ihre Heimat in Coburg gefunden hat, bringt Nini brasilianisches Temperament in die Vestestadt und engagiert sich als künstlerische Leiterin des Samba-Festivals und Inhaberin der Modelagentur Terra Brazil in Coburg. Seit 2004 gibt Nini in Coburg für Volkshochschule, Fitness-Studios oder Vereine Kurse, besonderen Spaß macht ihr dabei auch die Arbeit mit Kindern. Die ausgebildete Tanzpädagogin ist zertifizierte Trainiering für Zumba, Ginga und Jumping. Mit NINIS Tanzstudio gibt sie ihren Kursen ein eigenes Zuhause und will noch mehr brasilianischen Schwung nach Coburg bringen.

Chih Lin Chan ist Prima Ballerina, Solistin und Choreografin am Landestheater Coburg

Sylvain Guillot wurde in lyon (Frankreich) geboren und erhielt seine Ausbildung an der Opera de Paris. Seine vorherigen Engagements waren an der Deutschen Oper am Rhein (Düsseldorf), der Oper Halle (Halle/Saale), am Ballet du Rhin (Mulhouse, Frankreich) und am Mainfranken Theater Würzburg.

Cosi ist ausgebildete Yogalehrerin mit großer Erfahrung in Ballett und Modern Dance.

Dan Gabriel ist Aerobic Trainer mit Lizenz für Zumba, Jumping und Tae Bo.