Kursangebot

Zumba

Wahrscheinlich das beste Workout überhaupt. Tanze zu toller Musik mit tollen Leuten und verbrenne tonnenweise Kalorien, ohne es zu merken. Zumba wurde vom kolumbianischen Tänzer Alberto „Beto“ Perez erfunden und kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
Zumba bringt deinen Kreislauf in Schwung, fördert die Fettverbrennung und macht einfach riesigen Spass!

Jumping

Das neue Fitnessprogramm: Jumping kommt aus der Tschechischen Republik und wird bereits in 21 Staaten geübt. Die Trampoline sind so entworfen, dass sie die Voraussetzung für Jumping erfüllen und sind TÜV-geprüft. Sie sind sechseckig und keine schweren Federn, sondern ein flexibles Gummiseil zum Spannen der Springfläche. Jumping ist für Sportler bis 85 Kilo geeignet und extrem dynamisch!

Ginga

„Ginga by Fernanda Brandao ist keine einfaches Fitnessprogramm, Ginga ist ein Erlebnis!“
Einem Mix aus traditionellen Capoeira-Elementen, Fitness und Tanzen. Ginga ist eine Kombination aus Energie, Dynamik und Ausdruck.
Wir bringen der Sportwelt das brasilianische Lebensgefühl nach Coburg Samba City! Erlebe Freude, Leichtigkeit, Spaß und ein neues Körpergefühl!

Aerial Yoga

Aerial Yoga bei Nini ist eine Kombination aus Hatha Yoga, Tanz mit akrobatischen Elemente. Die verschiedenen Körperhaltung fließen ineinander und das Ziel ist, diese mit der Atmung zu synchronisieren. Das Tuch unterstützt den Körper und fest damit verbunden überwinden Sie die Schwerkraft. Körperhaltung, Flexibilität, Kraft, Akrobatik, Tanz, Gleichgewicht und Entspannung. Kommt vorbei und probiert es aus.

Hula Hoop

Beim Hula Hoop kreist man einen Reifen um die Taille, indem man die Hüfte schwingt. Wer das schon mal ausprobiert hat, weiß, dass das gar nicht so einfach ist. Es kommt nämlich auf die richtige Technik und Geschwindigkeit an, damit sich der Reifen um Taille oder Hüfte dreht und nicht zu Boden fällt. Aber Übung macht den Meister und man hat, im wahrsten Sinne, den Dreh schnell raus. Besonders für Taille und einen knackigen Bauch ist das Workout sehr effektiv.

Yoga

Mit Yoga verbinden wir in der westlichen Gesellschaft oft durchtrainierte Menschen, die scheinbar mühelos ihren Körper in alle (un-)möglichen Posen verbiegen und dabei schicke Sportkleidung tragen. Tatsächlich sind die körperlichen Übungen aber nur ein Bruchteil dessen, was wirklich hinter Yoga steckt und dementsprechend muss man auch kein Supersportler sein, um Yoga zu praktizieren. Es wirkt entspannend und jeder kann dabei mitmachen.

Barre Concept

Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften – egal zu welcher Jahreszeit – jede Frau wünscht sich DIE rundum Bikinifigur!
Mit barre concept®, dem Workout an der Ballettstange, bieten wir die Lösung! Die Erfolge sind bereits nach wenigen Wochen deutlich zu sehen, denn mehr Muskelmasse = mehr Fettverbrennung und das in kurzer Zeit!

Salsation

Funktionelles Training mit Dance-Elementen, die so feurig sind wie eine gute Salsa! das Grundkonzept besteht aus den Komponenten Tanz und Workout. Salsation hat aber noch eine entscheidende Zutat – genau wie bei einer guten Salsa: und zwar lyrischer Ausdruck! Konkret: Fühle, was du tanzt!
Fitness-Choreos von Salsation® versprechen sexy Vibes und liefern alle Elemente für ein perfektes Bodyshaping.

Beim Klassischen Ballett und Modern Jazz wird der ganze Körper trainiert, besonderes die Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch die Bewegungsabläufe wird die Koordination verstärkt und dadurch eine optimale Übung für die Konzentration, besonderes für Kinder und Jugendliche.

https://www.youtube.com/watch?v=0kJO0BbBy0c

Du möchtest nach dem Entbindung wieder fit werden und trotzdem dein Baby dabei haben? Dann bist du bei Tanzfabrik richtig!
MamaBabyFitness ist keine normale Rückbildungsgymnastik, es ist ein Workout für dich und dein Baby ab dem 4. Monat gemeinsam. Das Ziel ist, deinen Beckenboden zu stärken, die Bauchmuskulatur in der Tiefe zu stimulieren und deine Haltung und Koordination zu trainieren. Besonders wichtig ist bei MamaBabyFitness, die Verbindung zwischen dir und deinem Baby zu vertiefen und dein Kleines in den Alltag mit einzubeziehen.

Mit diesen Übungen bekommst du einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine. Der Workout für Ladies!

Beim Klassischen Ballett  wird der ganze Körper trainiert, besonderes die Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch die Bewegungsabläufe wird die Koordination verstärkt und ist dadurch eine optimale Übung für die Konzentration und Fitness.

https://www.youtube.com/watch?v=6EPIubrqXss

Wir tanzen wie die Stars. Moves wie Beyonce oder Choreo von Rihanna. Macht euch locker und seid dabei. Für alle ab 13 Jahren.
Bewegung zur Musik für die Kleinsten. Wir lassen dem Bewegungsdrang der Kinder freien Lauf und motivieren zum Laufen, Hüpfen, Tanzen. Für Kinder von 2 bis 4 Jahre.
Einfach singen, tanzen und Spaß haben. Gemeinsam haben die Kinder noch mehr Freude an der Bewegung und Musik.
Ab September gibt es die Möglichkeit eine 10er Karte für Privatunterricht für die Tanzfabrik zu erwerben. Es werden zwei Versionen angeboten:

  1. Online-Privatunterricht je 45 Minuten bequem von Zuhause aus für 100 Euro
  2. Privatunterricht mit Nini im Studio je 45 Minuten für 150 Euro

Bitte beim Kauf mitteilen, welches der beiden Angebote genutzt werden möchte. Bei Fragen stehen wir gerne bereit.

Hier gehts zu unserem Kursplan

Unser Dreamteam

Nini Beyersdorf hat nach ihrem Abschluß als Grundschullehrerin in Rio de Janeiro eine Gesangsausbildung und Tanzausbildung in Jazz, Modern, Afro-Brasil und Ballett absolviert. Unter ihrem Künstlernamen Nice Ferreira ist sie als Solistin und Mitglied in verschiedenen Musikgruppen rund um den Globus bekannt. Als Sängerin, Tänzerin und Choreografin ist sie viele Jahre in Brasilien und zahlreichen anderen Ländern aktiv. Seit sie ihre Heimat in Coburg gefunden hat, bringt Nini brasilianisches Temperament in die Vestestadt und engagiert sich als künstlerische Leiterin des Samba-Festivals und Inhaberin der Modelagentur Terra Brazil in Coburg. Seit 2004 gibt Nini in Coburg für Volkshochschule, Fitness-Studios oder Vereine Kurse, besonderen Spaß macht ihr dabei auch die Arbeit mit Kindern. Die ausgebildete Tanzpädagogin  und Grundschullehrerin ist zertifizierte Trainerin für Kreativ Kindertanz, Aerial Yoga, Zumba Fitness, Zumba Kids, Salsation, Barre Wourkout, Ginga Fitness, Jumping Fitness. Mit NINIS Tanzstudio gibt sie ihren Kursen ein eigenes Zuhause und will noch mehr brasilianischen Schwung nach Coburg bringen.

Janine Reif ist Fitnesstrainerin der Kategorie C-Lizenz und ausgebildete Yoga-Lehrerin.

Sylvain Guillot wurde in lyon (Frankreich) geboren und erhielt seine Ausbildung an der Opera de Paris. Seine vorherigen Engagements waren an der Deutschen Oper am Rhein (Düsseldorf), der Oper Halle (Halle/Saale), am Ballet du Rhin (Mulhouse, Frankreich) und am Mainfranken Theater Würzburg.

Dan Gabriel ist Aerobic Trainer mit Lizenz für Zumba, Jumping und Tae Bo.

Ana Baigorri Cortés 34, begann im Alter von 6 Jahren in einer kleinen Schule in Badajoz, Südspanien, Tanz zu studieren.
Entschlossen professionelle Tänzerin zu werden, zog sie im Alter von 13 Jahren nach Saragossa, um sich im Tanzstudio „Maria de Avila“ professionell ausbilden zu lassen.  Dort wurde sie von den Händen großer Lehrer und Profis des klassischen und zeitgenössischen Tanzes als Theater- und Performance-Künstlerin ausgebildet. Ihre professionelle Karriere begann 2005. Seitdem hat sie als stabile Tänzerin für verschiedene Kompanien wie das Cork City Ballet, das Ballett von Carmen Roche, die Companhia Nacional de Bailado oder das Aterballeto gearbeitet. Die längste Zeit residierte sie im Staastheater Nürnberg Ballett (2010/2015). Sie hat mit weltberühmten Choreografen wie Mats Ek, Ohad Naharin, Johan Inger, Nacho Duato, Mauro Bigonzetti, Olga Roriz, Goyo Montero, Giuseppe Spota und vielen anderen zusammengearbeitet. Derzeit ist sie Solotänzerin am Landestheater Coburg und entwickelt ihre Erfahrung und ihr Wissen in den guten Händen der Ballettkompanie Mark Macklain und dem wunderbaren professionellen Team der Kompanie ständig weiter.

Rolf Beyersdorf ist Organisator des Sambafestivals und Leiter der Coburger Turnerschaft. Zusammen mit Nini Beyesdorf ist er Gründer und Geschäftsführer von Terra Brazil. Er unterstützt de Tanzfabrik wo es geht und wir sind sehr froh, in an unserer Seite zu haben.

Tali ist das Maskottchen von der Tanzfabrik. Treu und lieb ist er immer an unserer Seite und zaubert jedem Besucher ein Lächeln ins Gesicht.